Hoevaak hebben mannen gemiddeld seks per week? Dit is een vraag die veel stelletjes zich op een gegeven moment stellen. Er bestaat niet zoiets als de "juiste" hoeveelheid seks, het hangt natuurlijk allemaal af van hoe je je voelt. De een doet het elke dag, de ander doet het eens per maand, en het wordt door zoveel dingen beïnvloed: hoe hard je het zelf nodig hebt, of je een vaste partner hebt of niet, of je een heel druk leven hebt en of je moe bent enzovoort. Maar de International Society of Sexual Medicine heeft nu een studie gepubliceerd. Dit laat zien hoe vaak mannen gemiddeld seks hebben.
Dit is de hoeveelheid seks dat mannen gemiddeld hebben
Dus, hoevaak per week hebben mannen van hun leeftijd gemiddeld seks? Het is geen verrassing, maar 18-29 jarige hebben de meeste seks. Dat doen ze zo'n 112 keer per jaar, wat neerkomt op twee keer per week. Vanaf daar wordt het wat minder: 30-39 jarige mannen hebben zo'n 86 keer per jaar seks, ofwel 1,6 keer per week. En mannen van de leeftijd 40-49 jarige doen het ongeveer een keer per week, dat is 69 keer per jaar. Dat is gemiddeld 1,3 keer seks per week!
Gemiddelde hoeveelheid seks per leeftijd
- Leeftijdscategorie: 18 - 29 jaar |
- 2 keer gemiddeld per week
- Leeftijdscategorie: 30 - 39 jaar |
- 1,6 keer gemiddeld per week
- Leeftijdscategorie: 40 - 49 jaar |
- 1,3 keer gemiddeld per week
Wat is een 'normale' hoeveelheid seks?
Er is geen gemiddelde hoeveelheid seks waarbij gezegd kan worden dat het voor mannen "normaal" of "gezond" is om dit aantal keer per week te hebben. Het aantal keren dat mensen seks hebben, kan sterk variëren en hangt af van verschillende factoren, zoals leeftijd, relatiestatus, gezondheid, wensen en behoeften van beide partners, en andere persoonlijke omstandigheden.
Sommige mensen hebben weinig of geen seksuele activiteit, terwijl anderen meer seks hebben. Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is en dat wat voor de een werkt, niet noodzakelijk voor de ander geldt. Het belangrijkste is dat beide partners tevreden zijn met de gemiddelde seksuele activiteit in hun relatie.
Kun je teveel seks hebben?
Er is een bekend gezegde dat "te veel van iets goeds" nooit kan bestaan, maar wat geldt dat voor seks? Kan je teveel seks hebben?
Laten we eerst kijken naar wat er gebeurt als je seks hebt. Seks kan leiden tot een aantal positieve gezondheidsvoordelen, zoals vermindering van stress, verbetering van de slaapkwaliteit, versterking van het immuunsysteem, en het verminderen van pijn. Bovendien kan seks bijdragen aan het versterken van intieme relaties en het verhogen van het zelfvertrouwen.
Aan de andere kant kan teveel seks ook negatieve gevolgen hebben. Als je te veel seks hebt, kan dit leiden tot vermoeidheid en uitputting. Het kan ook leiden tot spanningen in relaties, vooral als een van de partners meer seks wil dan de ander. Bovendien kan het hebben van te veel seks het risico op het krijgen van seksueel overdraagbare infecties (SOA's) verhogen, vooral als je niet altijd veilig seks hebt.
In het algemeen is het belangrijk om te onthouden dat iedereen anders is en dat wat voor de een werkt, niet noodzakelijk voor de ander geldt. Het belangrijkste is dat beide partners tevreden zijn met het niveau van seksuele activiteit in hun relatie en dat ze veilig seks hebben om hun risico op SOA's te verminderen.
Als je je zorgen maakt over het niveau van seksuele activiteit in je relatie of als je problemen hebt met het hebben van seks, is het raadzaam om hulp te zoeken bij een arts of een seksuoloog. Zij kunnen je helpen om een balans te vinden die voor jou en je partner werkt. De hoeveelheid mannen gemiddeld seks hebben maakt dus niet heel veel uit, als je maar tevreden bent!
Gemiddelde hoeveelheid seks van Nederland
Het is moeilijk om een gemiddelde hoeveelheid seks te geven voor een hele bevolking, omdat mensen verschillende behoeften en wensen hebben wat betreft seksualiteit en omdat er zoveel factoren zijn die van invloed zijn op de hoeveelheid gemiddeld mensen seks hebben
Er zijn echter enkele studies die een idee geven van hoe vaak mensen in Nederland seks hebben. Volgens een studie uit 2020 hadden volwassenen in Nederland gemiddeld 4,1 seksuele contacten per maand. Dit betekent dat ze gemiddeld ongeveer 1 keer per week seks hadden.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat dit slechts een gemiddelde is en dat het aantal keren dat mensen seks hebben, sterk kan variëren. Sommige mensen hebben weinig of geen seksuele activiteit, terwijl anderen meer seks hebben. Het belangrijkste is dat beide partners tevreden zijn met het niveau van seksuele activiteit in hun relatie.
Hopelijk hebben we jouw vraag kunnen beantwoorden op hoevaak mannen gemiddeld seks hebben per week of per maand. Als je als man denkt te weinig seks te hebben, maak je geen zorgen want masturberen op het werk is helemaal hip!
